このご時世、YouTube、ゲームばかり
していませんか？
当院で身体を動かす楽しさを学びながら
運動能力『基礎』をつくりませんか？
「もうちょっとやりたい！」が
続く秘訣！
子供医療で受けられる
☆ 20分体幹トレーニング ☆
★習い事よりも気軽に★
☆一人でも、友達とでも一緒に
トレーニングができます！
☆整骨院だから日々のケアも
お任せください！
※子供医療のみのご利用の方は、10分
お得な【学割パック】をお持ちの方は、
20分になります。
学割パックの詳細は下記をご参照ください。
・運動が苦手なお子さん・運動不足のお子さん
・姿勢が悪いお子さん
・ハイレベルのパフォーマンスを目指しているお子さん など
なかなかお家ではできない、続かないを
当院がサポートさせていただきます(^^)
お家で出来るストレッチ、トレーニングなどを
投稿していますので
ぜひクリックをして参考にしてください(^^)
【テコンドー
JOCジュニアオリンピック
小学3年生の部
チャンピオン】
「回転蹴りをした後にふらつくのが無くなって、
次の動作が早くなりました！」
【バスケットボール
小学6年生 京都府代表】
「前まではこけてたことも、こけずにシュートを打てて、そのシュートで勝つことができた！
たまに捻挫をしたりするけど、休みでもLINEで処置を聞けたり、診てもらえるので安心しています。」
「思てたよりふらつくし、暑くなるけど、楽しい。
なんか上手なっていく気がする（笑）」
姿勢改善・スポーツ上達の
☆キーワード☆
柔軟性 × 体幹力 × バランス
柔軟性とは
筋肉と腱が伸びる能力を言います。
柔軟性が低いと肘や膝などの関節が伸びきらず、姿勢不良やケガの原因になります。
体幹とは
人間の身体の手足を除いた
胴体部分をさします。
体幹力がつくと身体の安定性が増し、
手足はもちろん自分自身の身体をスムーズに操ることができるようになります。
バランスには
「左右」「腹筋と背筋」
「上半身と下半身」など様々あります。
アンバランスは慢性的な痛み等に
繋がります。
日々使わない筋肉を意識して使い、
バランスを整えることで効率的に
動ける身体をつくります。
姿勢改善について
しっかりした体幹があれば
良い姿勢を長時間保つことができるので
勉強に対する忍耐力や持久力、
集中力のアップが期待できます。
また姿勢が正しいと
深く呼吸ができるため、
脳の活性化が促されて
学力向上にも繋がります。
学割パック
（SOT骨盤矯正・延長マッサージ・メディセル筋膜リリース・超音波）が含まれます。
体幹トレーニングをされる場合、延長マッサージ（＋10分）を適応し、計20分受けていただけます。
その日ごとに今日はトレーニング、今日は足がいたいので治療してほしい！など
試合前やその日のお身体の調子、ご自身の都合に合わせて受けていただくことができます(^^)
1回… 600円
◉1カ月使い放題定期券… 3,000円
1カ月に5回以上の来院でお得！
◉５回 回数券… 2,700円 （1回あたり540円）
◉10回 回数券… 5,000円 （1回あたり500円）
回数券に有効期限はありません(^^)
ご家族・ご友人とのシェアOK！！
＼キャッシュレス決済に対応／
お支払いにスマホ決済／ 各種クレジットカードがご利用いただけます。
バンブー整骨院 にしがもでは、お電話やLINEにてお問い合わせを受け付けております。
気になることやご要望がありましたら、遠慮なくご相談ください。
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