ぎっくり腰｜京都市北区の整骨院｜バンブー整骨院にしがも

「手技」による施術を
基本とし、
痛みを繰り返さない
身体づくりを
サポートします

ぎっくり腰

バンブー整骨院にしがも では、筋肉の硬さや骨盤の歪み、血流やリンパの流れまでをアプローチして
改善に導き、
痛みを繰り返さない身体づくりをお手伝いさせていただきます。

「突然腰が痛くなった」
「仕事でコルセットが手放せない」
「何度もぎっくり腰を繰り返している」
「腰をかばってでないと歩くことができない」

ぎっくり腰でお困りなら、当院まで一度ご相談ください

当院について

〒603-8408
京都市北区大宮北椿原町30-2
詳しいアクセス方法はこちら＞

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
8:40〜12:20	○	○	○	○	○	○	×
15:40〜20:00	○	○	○	×	○	○	×

※土曜日のみ午後診療１４：００～１８：００

コープにしがもさん
真向い

ぎっくり腰の原因のほとんどは、「日常生活での身体の使い方」です。

人間が二足歩行で歩いている限り、腰は身体の中心にあるので常に負担がかかっています。
立っている姿勢を維持したり、座っている体勢を維持したりと無意識に筋肉に力を入れたり抜いたりを繰り返しています。

知らないうちに筋肉に負担が蓄積すると、
血流が悪くなり筋肉に必要な酸素が不足してしまい硬くなってしまいます。

その結果、何気ない動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、無理やりに筋肉を引っ張るので傷がいってしまいます。

1.私たちが生活をしている以上、常に身体には負担や重力がかかっています。
そして、それに耐えるだけでも筋肉を使っています。
それプラス、歩いたり、重いものを持ったりして筋肉を使っています。
そうすると次第に筋肉は疲労し血行不良が起こり、硬くなったり、冷えや痛み、シビレといった症状を引き起こします。

2.毎日の繰り返しによって骨盤から身体全体が歪み（楽な姿勢）を覚えてしまいます

3.歪みにより、全身の筋肉が緊張して硬くなります
筋肉の下に血管・神経が通っていますので、それらを圧迫し血流が悪くなり冷えの原因になります。
また、神経を圧迫するのでシビレの原因にもなります

3.身体（関節）を動かすというのは、筋肉を伸ばして縮めての繰り返しです。
緊張して固まった筋肉を無理やり動かすことで、筋肉にキズがついてしまい痛みの原因にもなります

また、疲れや睡眠不足、水分不足なども一因となりますが、放っておくと、痛い部位をかばうために左右のバランスが崩れ、無意識に腰をかばった動きをとるようになり、身体全体にも影響が出てきます。

そこで当院では、問診・検査で患者様のお話を丁寧にお聞きし、日常生活のクセや行動パターンを把握しながら治療計画を立てていきます。
そのうえで、年齢・体型を考慮し、一人ひとりの症状・特性に合わせた、オーダーメイドの治療メニューで施術を行います。

少しでも気になることや質問がありましたら、
お気軽にお伝えください
(^^)

お身体の不調や痛くなったほとんどの原因は日常生活の身体の使い方です。
1日のうちで治療をされる時間はごくわずかです。ですので当院では、休憩の合間やお家でできる 気を付ける点・ストレッチをお伝えしています。

年齢を問わず、筋肉は同じ姿勢（大体30分と言われています）でいるとその姿勢の形で固まり、血流が悪くなり、冷えの原因になると言われています。

一人ひとりに合った簡単なストレッチや日常生活で気を付ける点、普段からのケアなど、普段から正しいセルフケアを心がけていただくことで、治療効果が高まり、痛みを繰り返さない身体へ近づいていきます。

◉保険施術料金
初診料 2,000円
2回目再検料 900円
3回目以降（1割500円　2割600円　3割700円）
※各種保険をお使いいただけます。

◉治療効果を高める自費メニュー

痛くなった原因の説明、治療内容、筋力トレーニング、ストレッチなど
患者さま一人ひとりに合った治療計画を提案させていただきます。

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