肩こり

「手技」による施術を
基本とし、
痛みを繰り返さない
身体づくりを
サポートします

肩こり


バンブー整骨院 にしがも では、筋肉の硬さや骨盤の歪み、血流やリンパの流れまでをアプローチして
改善に導き、
痛みを繰り返さない身体づくりをお手伝いさせていただきます。

「首や肩に重だるい感じがある」
「痛み止めを飲んでも、その場しのぎで改善しない気がする」
「慢性的に肩が凝っている」
「頭痛や吐き気を感じることがある」
「今までマッサージ屋さんでその場しのぎできた」

肩こりでお困りなら、当院まで一度ご相談ください。

当院について

バンブー整骨院 にしがも

〒603-8408
京都市北区大宮北椿原町30-2
詳しいアクセス方法はこちら>

TEL:075-495-8080

受付時間日・祝
8:40〜12:20×
15:40〜20:00××

コープにしがも さん
真向い

肩こり施術の内容

一人ひとりに合わせた、オーダーメイド施術

肩こりの大きな原因は、「日常生活での姿勢・使い過ぎ・冷え・疲労の蓄積です。

例えば、頭の重さは体重の10%と言われています。
その重さを支えている首は、肩・背中と繋がっており、常に負担がかかっています。
また、腕は常にぶら下がっている状態ですので、
首・肩には腕の重さが常にかかっています。


1.毎日の繰り返しによって身体が楽な姿勢・使い方を覚えてしまい、それが歪みとなり、その状態を覚えてしまいます

2.歪みにより、全身の筋肉が緊張して硬くなります
筋肉の下に血管・神経が通っていますので、それらを圧迫し血流が悪くなり冷えの原因になります。
また、神経を圧迫するのでシビレの原因にもなります

3.身体 (関節) を動かすというのは、筋肉を伸ばして縮めての繰り返しです。
緊張して固まった筋肉を無理やり動かすことで、筋肉にキズがついてしまい痛みの原因にもなります


また、疲れや睡眠不足、水分不足なども一因となりますが、放っておくと、痛い部位をかばうために左右のバランスが崩れ、無意識に肩をかばった動きをとるようになり、首や背中、腰にも影響が出てきます。

そこで当院では、問診・検査で患者様のお話を丁寧にお聞きし、日常生活のクセや行動パターンを把握しながら治療計画を立てていきます。
そのうえで、年齢・体型を考慮し、 手技や筋力トレーニング、ストレッチなど一人ひとりの症状・特性に合わせた、オーダーメイドの治療メニューで施術を行います。


少しでも気になることや質問がありましたら、
お気軽にお伝えください
(^^)

お身体の不調や痛くなったほとんどの原因は日常生活の身体の使い方です。
1日のうちで治療をされる時間はごくわずかです。ですので当院では、休憩の合間やお家でできる気を付ける点・ストレッチなどをお伝えしています。

年齢を問わず、筋肉は同じ姿勢(大体30分と言われています)でいるとその姿勢の形で固まり、血流が悪くなり、冷えの原因になると言われています。

一人ひとりに合った簡単なストレッチ日常生活で気を付ける点普段からのケアなど、普段から正しいセルフケアを心がけていただくことで、治療効果が高まり、痛みを繰り返さない身体へ近づいていきます。

施術料金

保険施術料金
初診料1500円+窓口負担金
(1割300円 2割400円 3割500円)
※保険をお使いいただけます。

治療効果を高める自費メニュー

まずはご相談ください(^^)

痛くなった原因の説明、治療内容、筋力トレーニング、ストレッチ など
患者さま一人ひとりに合った治療計画を提案させていただきます。

TEL:075-495-8080

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